Kolejne emocje z KS Workout
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320565034_669237894660391_5801304804855215885_n.jpg)
Podopieczni Środowiskowego Domu Samopomocy w Lubartowie wzięli udział w treningu w Klubie Sportowym Workout, który poprowadził trener Marcin Urban.
Na początek rozgrzewka, po niej ćwiczenia rozwijające ogólne sprawności ruchowe, ćwiczenia koordynacji całego ciała i stymulujące motorykę dużą, ćwiczenia ruchowe i zręcznościowe z wykorzystaniem piłki oraz trening z elementami samoobrony.
Na zakończenie spotkania był zasłużony odpoczynek oraz dawka energii w postaci pysznych drożdżówek i pączków oraz zdrowej wody dzięki uprzejmości firmy Auto – Service Jublewscy, która wspiera Klub Sportowy Workout oraz jego zawodników.
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320548630_1184089582232557_8121606767051417209_n-700x394.jpg)
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320550682_466375155456567_409929158035837429_n-700x394.jpg)
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320556802_578948100908712_8689706698268341454_n-700x394.jpg)
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320654425_671499451352179_5926387075184068475_n-700x1243.jpg)
![](https://www.lubartowiak.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/320682907_686214079849276_4384853370087010558_n-700x525.jpg)